Die WHO hat das Übergewicht zur größten Herrausforderung des 21 Jahunderts erklährt. Wir haben die Lösung für Menschen welche eine Lösung suchen.

Dieses Programm ist viel mehr als ein Gewichtsreduktionsprogramm. Es ist ein ganzheitliches und personalisiertes Programm zur positiven Veränderung Ihres Lebensstils. Damit verhilft es Ihnen auf einfache Weise zu Ihrem Wohlfühlgewicht! Es unterstützt Sie dabei, auf gesunde Weise abzunehmen und das erreichte Gewicht auch beizubehalten. Und die Beibehaltung des Wunschgewichtes – wer hat die Erfahrung nicht schon gesammelt – ist die wahre Herausforderung!

Letztere optimal zu lösen, verlangt eine Typisierung des Teilnehmers. Dies erfolgt mit einer intelligenten Eingangsbefragung, einer seriösen Anamnese.

Dann sind innovative Produkte erforderlich, ergänzt um eine nach der Ernährungspyramide zusammengestellten Mischkost.

Und natürlich verlangt langfristiger Erfolg auch Bewegung. Wie viel es denn sein soll? Das und vieles mehr erfahren Sie durch unseren cleveren Online Coach! Denn dieser berät Sie mit großer Konstanz und ohne Verbote oder Drohfinger. Dafür stellt er viel Motivation für Sie bereit – und zwar individualisiert.

Wir sind überzeugt, Sie werden sich mögen.

08.02.2011 - Die kontinuierliche globale Zunahme von Übergewicht und Fettleibigkeit in der Bevölkerung gleicht inzwischen einer weltweit grassierenden Pandemie. Diesen Eindruck vermittelt eine neue Studie, die auf sehr umfangreicher Datenbasis ein Bild der globalen Entwicklungstrends in den letzten 30 Jahren zeichnet.

Für ihre Analyse hat die Arbeitsgruppe um Dr. Majid Ezzati aus London für den Zeitraum zwischen 1980 und 2008 Daten aus epidemiologischen Studien mit ingesamt 9,1 Millionen untersuchten Teilnehmern im Alter über 25 Jahren in 199 Ländern der Erde zusammengetragen.

Weltweit ist demnach pro Dekade der mittlere Body-Mass-Index (BMI) bei Männern um 0,4 kg/m2 und bei Frauen um 0,5 kg/m2 angestiegen.

Allerdings differiert diese Entwicklung je nach Land oder Weltregion ganz erheblich. Am stärksten legte die Bevölkerung in den Ländern Ozeaniens (etwa Nauru, Cook-Inseln) an Gewicht zu. Unter den einkommensstarken Industrieländern waren die USA der Spitzenreiter bei der BMI-Zunahme (Männer 1,1 kg/m2, Frauen 1,2 kg/m2 pro Dekade).

Eine positive Überraschung: In den Ländern Zentral- und Westeuropas war zumindest bei Frauen in den letzten 30 Jahren im Schnitt nur eine minimale Gewichtszunahme zu verzeichnen. Etwas erfreulicher als die Gewichtsdaten sind die Ergebnisse zur Entwicklung beim Blutdruck. Hier ist seit 1980 eine leichte Abnahme der Blutdruckwerte erkennbar. Und auch die Cholesterinwerte sanken vor allem in den Industrieländern.

Wenn Du Menschen kennst die ihren Körper in Balance bringen möchten und nicht traurig sind wenn Sie dabei ein paar Kilos verlieren, dann könnten  folgende Seite Interessant für sie sein.

http://www27.jimdo.com/app/s9c29068ffc644d3b/p8564aa1e1db37a2b/

Übergewicht und Fettleibigkeit sind weltweit die Pandemie des neuen Jahrtausends. Übergewicht und Fettleibigkeit (Adipositas) sind in unserer Gesellschaft lange Zeit als Probleme einzelner Menschen der westlichen Überflussgesellschaft verharmlost worden. Nach Schätzungen der Weltgesundheitsorganisation (WHO) beträgt die Zahl der Übergewichtigen jedoch mittlerweile weltweit eine Milliarde, darunter sind drei Millionen krankhaft fettleibige Menschen. In Deutschland sind laut Robert-Koch-Institut (Stand 2002) inzwischen 67 Prozent der Männer und 50 Prozent der Frauen übergewichtig. Erschreckend ist, dass in Deutschland jedes fünfte Kind übergewichtig beziehungsweise adipös ist. Zweifelsohne ist das Überangebot energiereicher Nahrungsmittel, verstärkt durch geringe Bewegungsaktivität, der entscheidende Faktor, der die Ausbreitung der Adipositas-Pandemie vorantreibt. Wir sitzen in der Wohlstandsfalle: Der Preis des Übergewichts ist die Zunahme von Zivilisationskrankheiten, die mit Übergewicht assoziiert sind: zum Beispiel Diabetes mellitus, Hochdruck, Schlaganfall, Herzinfarkt, Arthrose und Gallensteine, deren Behandlung das Gesundheitswesen vieler Länder in Zukunft vor ungeahnte Probleme stellen wird. Viele Übergewichtige haben bereits durch zahlreiche Diäten versucht, ihr Übergewicht zu verringern, aber nur jeder Dritte kriegt sein „Fett weg“, und viele nehmen nach einer Diät wider zu!

NSA beschäftigt sich seit 20 Jahren mit diesen Themen und hat ein bahnbrechendes Lebensstielveränderungskonzept entwickelt.

Zum Infofilm  http://www.froeschlnetwork.com/%C3%BCbergewicht-die-antwort-2012/

Aufgrund der enormen Resunanz  haben eine Liste eingerichtet, du kannst dich gerne auf dieser Liste eintragen und wirst verständigt wenn das Produkt für dich verfügbar ist.

--> Hautstudie mit Juice Plus veröffentlicht.

-->

Das Institut für experimentelle Dermatologie Universität Witten/Herdecke hat nun die Hautstudie mit Juice Plus veröffentlicht.

Die Fragestellung war:

Gibt es Veränderungen des Hautbildes durch die Zufuhr des Konzentrates Juice Plus?

-->

Ergebnisse:

Durchblutung der Haut wurde verbessert!

Hautfeuchtigkeit wurde optimiert!

Hautdicke und Hautdichte wurde verbessert!

Was tut Juice Plus für die Haut?

• entgiftet, entsäuert
•  reinere Haut
•  innerer Hautschutz gegen UV-Schäden
•  entzündungsmindernd
•  durchblutungsfördernd
•  Schutz vor Hautalterung
•  strahlenderes Hautbild

Juice Plus ist  eine einfache Möglichkeit die Dich täglich ausreichend mit den Mikronährstoffen aus vollreifen Obst, Gemüse u. Beeren versorgen kann!

Deine subjektiven Erfahrungen musst Du natürlich selber machen, aber klinisch belegt sind folgende Parameter:

- Gute Bioverfügbarkeit                    - Schutz der Zellen

- Förderung der Durchblutung          - Unterstützung der Zahngesundheit

- Steigerung der Abwehrkraft           - Unterstützung während der Schwangerschaft

- Reduktion von oxidativem Stress   - Verbesserung der Regeneration im Sport

- Reduktion Erkältungssymtome       - Stabilisierung des Immunsystems

- Verbesserung der Hautdurchblutung, Hautfeuchtigkeit und Hautdicke/dichte… 

http://www.juiceplus.tv/?kapitel=12

Dein 8amtag Team

Forscherinnen und Forscher der Charité – Universitätsmedizin Berlin konnten erstmals zeigen, dass ein bestimmtes Nahrungsergänzungsmittel aus Frucht- und Gemüsesaftkonzentraten die Anzahl an Tagen mit schweren Erkältungssymptomen signifikant reduziert. Die im „British Journal of Nutrition“* veröffentlichte Studie sieht den potentiellen Nutzen des Präparats in einer verminderten Anzahl von Krankheitstagen und entsprechend geringeren Ausgaben für Erkältungsmedikamente.

Die vom Institut für Sozialmedizin, Epidemiologie und Gesundheitsökonomie an über 500 Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern der Charité durchgeführte achtmonatige Studie beleuchtet die Wirkung des Präparats Juice Plus+® des US-amerikanischen Anbieters NSA aus Collierville, Tennessee. In einer randomisierten Doppelblindstudie nahm die Hälfte der Probanden täglich das Präparat ein, während die andere Hälfte ein Placebo erhielt. Schon nach zwei Monaten zeigte sich: Die Zahl der Erkältungen war in beiden Gruppen gleich häufig. Jedoch verlief die Erkältung in der Gruppe, die das Präparat erhalten hatte, deutlich milder. Im Ergebnis konnte eine Abnahme mittlerer und schwerer Erkältungssymptome um 20 Prozent festgestellt werden.

Die Frage, ob das Präparat  bei längerer Verwendung geeignet ist, die Schwere der Symptome und die Häufigkeit von Erkältungen weiter zu vermindern, könnte laut Aussage der Autoren der Gegenstand zukünftiger Studien zu Juice Plus® sein. Unklar ist auch die spezifische Wirkungsweise des Präparats. „Das Ergebnis der Studie ist auf jeden Fall ermutigend, denn es zeigt, dass bestimmte Nahrungsergänzungsmittel die Belastungen und Folgen von Erkältungskrankheiten abmildern können“, sagt Prof. Stefan Willich, Direktor des Instituts für Sozialmedizin, Epidemiologie und Gesundheitsökonomie der Charité und Leiter der Studie.

Die Neutralität der Studie wurde dadurch gewährleistet, dass dem Hersteller des Präparats als Sponsor der Studie keine Studiendaten übermittelt wurden und dass dieser auch nicht an der Interpretation der Studienergebnisse beteiligt war.

*Stephanie Roll et al.: Reduction of common cold symptoms by encapsulated juice powder concentrate of fruits and vegetables: a randomised, double-blind, placebo-controlled trial. In: Br J Nutr. 2010 Aug 23: 1-5. DOI:10.1017/S000711451000317X

Kontakt:

Prof. Stefan N. Willich
Direktor des Instituts für Sozialmedizin, Epidemiologie und Gesundheitsökonomie

Link:   http://www.charite.de/charite/presse/pressemitteilungen/artikel/detail/obst_und_gemuesekonzentrat_verringert_erkaeltungstage/

Jüngste Rechtssprechung könnte das Ende der Schulimpfungen bedeuten Mit dem Urteil des Oberlandesgerichts Graz (6 R 5/10t) vom 19. Mai 2010 ging ein Prozess zu Ende, der das Ende der Schulimpfungen zumindest in der bisherigen Form zur Folge haben wird. Was war geschehen? Ein Schüler der zweiten Klasse der Hauptschule Kühnsdorf wurde am 11.10.2004 im Rahmen einer Schulimpfung von der Amtsärztin der Bezirkshauptmannschaft Völkermarkt gegen Hepatitis B geimpft. Um das Impfkonzept des Obersten Sanitätsrates umzusetzen, wurde sie von der Landssanitätsdirektion beauftragt, die Impfung gegen Hepatitis B anzubieten. Diese Impfung sei nun insbesondere bei den im 12. Lebensjahr stehenden, bisher ungeimpften Kindern durchzuführen. Infolge dieser Impfung erkrankte der Schüler an einer Entzündung der Sehnerven. Die Folge davon war eine hochgradige Sehbehinderung, beinahe völlige Blindheit, mit einer Minderung der Erwerbstätigkeit von 90%. Das Bundessozialamt anerkannte die beidseitige Sehnervenatrophie (Zerstörung der Sehnerven) als Impfschaden als Folge der Hepatitis-B-Impfung. Die Eltern wandten sich an das Landesgericht Klagenfurt um Wiedergutmachung für den an ihrem Sohn erlittenen gesundheitlichen Schaden. Die Amtsärztin wurde verurteilt, Schmerzensgeld und Verunstaltungsentschädigung zu erstatten. Den Grund für ihren Behandlungsfehler fand das Gericht in der höchst mangelhaften Aufklärung der zu impfenden Schüler. An praktisch allen Schulen in Österreich ist die Impfpraxis ähnlich. Die aktuelle Rechtssprechung lässt Schulimpfungen in der bisherigen Form nicht mehr gelten.
Sind Schulimpfungen Pflicht? Im Laufe dieses Verfahrens wurde deutlich, dass über die rechtliche Situation der Schulimpfungen erstaunliche Unkenntnis herrscht. Sowohl Ärzte, Eltern, wie auch Behörden sind über die rechtlichen Grundlagen des Impfens an Schulen wenig bis gar nicht informiert. Es wurde unter anderem die Meinung vorgebracht, die „Schulimpfung sei ein ganz normaler Vorgang während eines Schuljahres“, oder die Impfung gegen Hepatitis B sei „eben eine Schulimpfung“. Solche Aussagen erwecken den Eindruck, Schulimpfungen seien einfach Schulveranstaltungen und lenken von der Tatsache ab, dass Impfungen medizinische Eingriffe mit Folgen für die Gesundheit sind.
Beim Lehrpersonal, bei Ärzten und sogar bei einem großen Teil der Juristen ist die Tatsache noch unbekannt, dass es in Österreich keine Impfpflicht, und es daher auch keine Impfpflicht an Schulen gibt. Diese Tatsache wurde erst im Rahmen eines ähnlichen Prozesses bekannt. Der Oberste Gerichtshof (1Ob271/06v ) hat in seiner Entscheidung vom 27.03.2007 geklärt, dass es sich bei Schulimpfungen nicht um hoheitliches Handeln gehe. Das bedeutet, dass es keine Impfpflicht in Schulen gibt. Aus der Zeit der Impfpflicht gegen Pocken und Tuberkulose sind noch viele Behörden der Ansicht, Impfungen seien ein Akt der Hoheitsverwaltung und daher Pflicht. In Unkenntnis dieser Lage wurde das folgende Argument angeführt: „Die Impfung sei als sogenannte „Schulimpfung" von einer Amtsärztin durchgeführt und im Impfpass eingetragen
worden. Dies spreche eindeutig dafür, dass die Impfung als Ausfluss eines Hoheitsakts zu qualifizieren sei, da nach dem äußeren Anschein „der Staat" eine Tätigkeit im Rahmen der üblichen Impfaktionen in einer staatlichen Schule entfaltet habe.
Der OGH widersprach dieser Sicht. Die Schulimpfung ist ein rein privatwirtschaftliches
Handeln. Allein die Tatsache, dass es sich um eine „Schulimpfung" handle, widerspiegle
keinesfalls ein hoheitliches Handeln. Es gibt keine Impfpflicht und daher keine
verpflichtenden Schulimpfungen. Aufklärungspflicht Bekanntlich bestand die Aufklärung bisher darin, dass die Eltern vier Wochen vor der Impfung einen Fragebogen auszufüllen hatten. Es wird darin gefragt, ob das Kind in den letzten vier Wochen gesund war, ob Allergien bekannt seien oder eine Abwehrschwäche bekannt sei. Unmittelbar vor der Impfung fragte nun die Impfärztin den Schüler, ob es ihm
gut gehe und ob er gesund sei. Ein solches, zwar freundliches Gespräch hat aber mit
Aufklärung nichts zu tun, auch wenn der Schüler die Frage mit JA beantwortet.
Worüber ist aufzuklären? Es ist über mehrere Bereiche der Impfung aufzuklären.
Es genügt vor allem nicht, nur vom Risiko der Erkrankung zu sprechen.
Es muss ebenso eine ausführliche Aufklärung über die Gefahren und das Risiko der Impfung erfolgen. Eine solche Aufklärung umfasst mehrere Punkte:

• Ist die Impfung, die durchgeführt werden soll, eine dringliche Maßnahme? o Besteht eine konkrete oder unmittelbare Gefahr zu erkranken?
• Ist die Indikation dazu zwingend?
o Gehört der/die Schüler/in zur Risikogruppe?
• Wie hoch ist das Risiko der Erkrankung? Kann die zu verhindernde Infektion
einen schweren Schaden verursachen?
• Risiko und Gefahren (Nebenwirkungen) der Impfung
• Wie hoch das Risiko der Impfung?
• Gibt es gravierende, wenn auch sehr seltene Nebenwirkungen?
Wie hat die Aufklärung zu erfolgen?
Die Aufklärung über die Zustimmung zur Impfung muss persönlich erfolgen.
Formulare auszufüllen und Fragen mit JA oder NEIN anzukreuzen ist keine Aufklärung.
Es handelt sich bei Impfungen nicht um eine Heilbehandlung sondern um eine
Präventionsbehandlung. Es geht also nicht um sehr dringliche medizinische Eingriffe, bei
denen Eile geboten ist. Gerade bei nicht dringlichen Behandlungen ist das
Selbstbestimmungsrecht des/der Patienten/in zu respektieren.
Die zu impfende Person oder deren Vertreter muss daher in die Lage versetzt werden, das Risiko der Krankheit und der Impfung selbst abwägen zu können. Das Ziel der Aufklärung ist es, eine Risikoabwägung zu ermöglichen. Es ist klar zu stellen, dass sich die zu beratende Person oder deren Vertreter in ihrer höchstpersönlichen Entscheidungsfreiheit für oder gegen die Impfung entschieden hat. Das Selbstbestimmungsrecht des Menschen hat mit dieser begrüßenswerten Entscheidung
höchste Beachtung gefunden. Zusammenfassung Dieses Urteil hat weitreichende Konsequenzen. Es muss allen Schulbehörden, Schulärzten und Amtsärzten klar bewusst sein, dass es keine Pflichtimpfung an Schulen gibt. Der Begriff Schulimpfung ist irreführend. Eine Impfung, die ohne Zustimmung der Eltern vorgenommen wird, kann sogar zu strafrechtlichen Folgen führen. Die Aufklärung der Eltern der Schulkinder muss persönlich durchgeführt werden. Sie muss umfassend sein. Die Aufklärung hat so zu erfolgen, dass die Eltern das Risiko der Krankheit und auch das Risiko der Impfung verstanden haben. Erst danach können sie sich daher frei entscheiden, ob sie die Impfung für ihr Kind wollen oder nicht. Alle bisherigen Aufklärungen, Fragebögen, kurze Fragen an das Kind etc. sind unzureichend. Impfungen ohne vorherige Aufklärung sind Behandlungsfehler. Ärzte können daher im Falle einer Gesundheitsschädigung, die nach einer Impfung auftritt, erfolgreich auf Schadenersatz geklagt werden. Auf die Eltern ist bezüglich Impfungen von der Schule kein Druck auszuüben.

Erarbeitet  von Dr. Johann Loibner

Dein 8 am tag Team

PS: Eltern sollten sich ehrlich und nachhaltig darum bemühen, daß Ihre Kinder ein gutes Imunsystem aufbauen können. Wenn Sie  Hilfe zu diesem Thema benötigen, können Sie uns unter office@8amtag.com gerne kontaktieren.  Unser Präventionscoach wird sie gerne unterstützen.

Produktübersicht

Mit der Produktlinie von Juice PLUS + ^® steht Ihnen ein zielgerichtetes sowie wissenschaftlich bestens erforschtes Nahrungsergänzungsprogramm, das die tägliche Ernährung wirkungsvoll unterstützt und optimiert, zur Verfügung. Überzeugen Sie sich selbst wie bereits Hunderttausende von langjährigen und zufriedenen Kunden.

·         Premium PLUS + ^® - das Powertrio

·         Juice PLUS + ^® Obst- und Gemüseauslese

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·         Juice PLUS + ^® Kautabletten Obst- und Gemüseauslese

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·         Juice PLUS + ^®Complete Vanille und Schoko

So könnte Deine Geschichte lauten "Sinnvolle Hilfe für kranke Kinder"

Viele Kinder sind zur Weihnachtszeit krank. Ein kranker Körper benötigt noch mehr Vitalstoffe wie ein gesunder, das weis "jedes Kind". Früher haben meine Frau und ich unsern  Kindern  und auch den Kindern von Familie und Freunden immer Süssigkeiten mitgebracht. Wir freuten uns darüber und fühlten uns auch noch gut dabei. Als unsere Kinder krank waren kamen die lieben Freunde und Verwandten und brachten weider Süssigkeiten. Sie schenkten ihnen dann auch noch zum Nikolaus und Weihnacten viele gute Süssigkeiten. Leider tun wir unseren Kindern dabei nichts gutes. Wir haben die Wahl irgendwelche Süssigkeiten oder hochwertige Produkte wie  z.B. Juice PLUS+^® Pastillen Obst- und Gemüseauslese zu schenken. Genau das tun meine frau und ich  nun schon seit 9 Jahren. Seit her waren unsere Kinder nicht mehr krank und Weihnachten ist noch viel schöner geworden.

Machen wir doch dieses Weihnachten zu einem besonderen!

Schenken wir unseren Kindern Gesundheit!

Kennst Du ein Kind welches du zum Nikolaus oder zu Weihnachten beschenken willst?

Kennst Du ein Kind das überaktiv ist?

Kennst Du ein Kind welches gerne Sport treibt?

Kennst Du ein Kind welches oft krank ist?

Kennst Du ein Kind welches oft müde ist?

Kennst Du ein Kind das wenig Obst und Gemüse isst?

Kennst Du ein Kind Infektanfällig ist?

Oder kennst Du ein Kind dem Du etwas gutes tun möchtest?

Dann hast Du jetzt die Möglichkeit etwas sinnvolles zu schenken.

Unser großes Ziel ist es, die Ernährungsweise unserer Kinder zu verbessern.

Nähere Infos findest Du auf  unserer Seite  Kinderstiftung

Wenn Du ein Kind in Deiner Umgebung kennst, welches Du langfristig unterstützen möchtest dann ruf uns an oder schreibe eine Mail. office@8amtag.com  06765071901

Wir zeigen Dir wie Du ein Kind bis zu 3 Jahre kostenlos mit Juice Plus versorgen kannst!

Und noch dazu kannst Du  Deine Rechnung bei Ö3 einreichen und bekommst vieleicht den Rechnungsbetrag ersetzt.

online einsenden...

 

Spielregeln zum Nachlesen

 

Der Österreichische Handel

„sinnvolles schenken“

Weihnachtsgeschenke für Mitarbeiter und Kunden dürfen auch sinnvoll sein.

Immer mehr Unternehmer setzen auf sinnvolle Weihnachtsgeschenke die zur Gesunderhaltung der Mitarbeiter und Kunden beitragen können.

Geschenke kosten Geld für jedes Unternehmen. Sinnvolle Geschenke hingegen können nicht nur dem beschenkten unterstützen gesund und Leistungsfähig zu bleiben, sondern auch dem Unternehmen mittelfristig viel Geld einsparen!

 Wir bieten Ihnen eine besondere Geschenkidee!

Viele Umfragen kommen zu einem eindeutigen Ergebnis:

Auf die Frage „Was wünschen sie sich am meisten“ antworten 80% der Befragten „Am meisten wünsche ich mir Gesundheit“

Warum sollten Sie Ihren Kunden und Mitarbeiter nicht das schenken, was diese sich am meisten wünschen?

Ja, Sie können nicht die Gesundheit selbst schenken, aber Produkte welche wissenschaftlich untermauert sind und jeden einzelnen dabei unterstützen gesund zu bleiben.

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Wirkungsnachweise

Im Rahmen der CHS Stiftung füllten die Kunden welche das Produkt nutzen 3 mal jährlich einen Fragebogen aus. Das Ergebnis ist beeindruckend.

(Auswertung von über 250.000 Personen welche Juice Plus nutzen)

Nach einem Jahr der Einnahme von Juice PLUS+®

                                                                            Kinder Erwachsene

Essen weniger Fast-Food

Trinken weniger Limonaden                                    43%    40%

Essen zusätzlich mehr Früchte

und Gemüse                                                            32%    47%

Weniger Arztbesuche                                              38%    27%

Nehmen weniger verschriebene

oder selbstgekaufte Medikamente ein                     28%   18%

Weniger Fehltage in der Schule

oder bei der Arbeit                                                  38%   32%

Gesteigertes

Gesundheitsbewusstsein                                          69%    75%

Weitere Wirkungsnachweise und Studien:http://www.juiceplus.ch/de/wissenschaft/index.php?vhid=oso2291

Für Bestellungen bis zum 05.12.2010 gewähren wir einen Rabatt bis zu 25%

Anfragen richten Sie bitte an

Gottfried Fröschl

Projekt „sinnvoll schenken“

office@8amtag.com

www.8amtag.com

Tel: 06765071901

In meiner letzten Kolumne habe ich davon berichtet, dass acht von zehn Menschen in Europa an den Folgen von Herz-, Kreislauferkrankungen (Herzinfarkt, Schlaganfall) und
Krebs sterben. Da die zweithäufigste Todesursache das Krebsleiden ist, möchte ich dieser Tatsache mit den folgenden
Ausführungen Rechnung tragen. Dabei soll der schulmedizinische Aspekt der Behandlung zwar nicht außer Acht gelassen
oder gar verteufelt werden, allerdings werden hier die natürlichen
Einflussmöglichkeiten in Anlehnung an das oben zitierte Buch und anderer Beobachtungen besonders herausgestellt.
Schon der griechische Arzt ........

Nachstehend kannst du den vollständigen Bericht als PDF öffnen.

08.10.2010 - Wir wissen, dass regelmässiger Denksport und ausreichende körperliche Aktivität gut für die Gehirnzellen und positiv für unsere geistige Fitness ist. Doch auch die Nahrung, die wir zu uns nehmen hat einen grossen Einfluss auf die Gedächtnisleistung. Während unsere Intelligenz angeboren ist, können wir unsere Konzentrationsleistung und bestimmte Gehirnvorgänge mit der richtigen Ernährung positiv unterstützen. Weiterlesen......

Ich habe Frau Dr. Vornweg persönlich kennen gelernt und bin begeistert über Ihre klaren Worte die Sie als Medizinerin auch in Fachkreisen überzeugend vertritt. Weiters begeistert mich Ihr unendliches Bemühen Menschen ein Stück Eigenverantwortung

zurück zu geben.  ... schaue einfach selber mal rein in den

Filmausschnitt von Fr. Dr. Vornweg http://www.juiceplus.tv/?kapitel=10

Für diejenigen die mehr über das Thema erfahren möchten kann ich nur das Buch empfehlen. Ich habe es selber gelesen. Durchaus auch für Männer geeignet...

Leseprobe aus dem Buch: 

http://www.amazon.de/Midlifetuning-f%C3%BCr-Frauen-Jahren-Leben/dp/3839100240/ref=sr_1_1?s=books&ie=UTF8&qid=1286267969&sr=1-1#reader_3839100240

Für die die es genauer wissen möchten. Link zur Buch Bestellung.

http://www.amazon.de/Midlifetuning-f%C3%BCr-Frauen-Jahren-Leben/dp/3839100240/ref=sr_1_1?s=books&ie=UTF8&qid=1286267969&sr=1-1

Herzlichst Dein

Gottfried Fröschl

office@8amtag.com

Tel:06765071901

Herzlich willkommen bei meinem neuen Plan.

Ich bin 47 Jahre jung und habe mir heute auf anraten eines Freundes auf der Webseite  der SVA http://www.sozialversicherung.at/pensionskalkulator-2.0/

meinen Pensionsanspruch ausgerechnet. Das Ergebnis war so erstaunlich, dass ich jetzt diesen Blog verfasst habe. Trotz dem ich nun schon 31 Jahre arbeite und auch  gut verdient habe, kam mir das Staunen als ich den Betrag welchen ich bei Pensionsantritt in 18 Jahren zur Verfügung haben würde. 

Damit Du weißt was ich meine, rate ich Dir auch Deine Pension zu errechnen und Dir  folgende Frage zu stellen. 

1. Möchte ich die nächsten 10 Jahre das gleiche tun was ich die vergangenen 10 Jahre getan habe? Wenn ja dann werden Deine  nächsten 10 Jahre in etwa so aussehen wie die vergangenen. Möchtest Du das wirklich?

2. Wenn Du der Meinung bist du solltest in Deinem Leben  etwas ändern,  dann könnte mein neuer Plan  zu Deinem Plan B werden.

Hier findest Du Deinen Plan B

http://juicepus.jimdo.com/mein-neuer-plan/

Wenn Du mit mir über Deinen Plan B sprechen möchtest dann einfach Mail senden oder anrufen.

office@8amtag.com

Tel: 06765071901

Liebe Leserin, lieber Leser,

das Leben hinterlässt Spuren - auch auf der Haut. Einfach nur wieder etwas jugendlicher aussehen, der Haut ein wenig "auf die Sprünge helfen". Diesen Wunsch haben ab einem gewissen Zeitpunkt fast alle Frauen... und Männer. Sie auch?
Faltenfrei und entspannt aussehen für wenig Geld - so lautet ein neuer Trend einiger in- und ausländischer Schönheitskliniken. Denn es wurde die sogenannte Botox*-Flatrate erfunden. Für eine monatliche Gebühr von 39 bis 99 Euro können sich Patienten beliebig oft Botulinumtoxin spritzen lassen. Die Verführung ist groß. Schließlich ist bereits alles gezahlt. Doch viel hilft nicht immer viel; und schon gar nicht, wenn es sich um ein Nervengift handelt.

Viel zu schnell werden mit der Botox-Flatrate Überdosierungen und Nebenwirkungen riskiert. Das können asymmetrische Gesichtszüge sein, vermehrte Falten an angrenzenden Hautarealen oder sogar hässliche Hängelider. Das Schlimme daran: Diese Entstellungen verschwinden erst nach Monaten wieder, denn Botulinumtoxin, welches unter die Haut gespritzt wird, baut sich nur sehr langsam wieder ab.

Botulinumtoxin ist das wohl stärkste bekannte Gift. Zwei Kilogramm davon könnten die gesamte Menschheit ausrotten. Experten streiten seit Jahren darüber, wie gefährlich die Injektionen wirklich sind. Behörden und Institutionen warnen vor übermäßigem Gebrauch. So lagen der europäischen Arzneimittelbehörde EMEA bis August 2007 mehr als 600 Verdachtsberichte zu Nebenwirkungen nach Botulinumtoxin-Injektionen vor, darunter 28 Todesfälle.

Wenn Sie sich für eine Anti-Falten Therapie entscheiden, gehen Sie lieber auf Nummer sicher! Lassen Sie sich nicht von vermeintlich risikoarmen günstigen Botox*-Flatrates blenden und besuchen Sie besser auch keine sogenannte Botox*-Party. Setzen Sie auf einfache und schmerzfreie Anwendung, eine sofort spürbare Wirkung und ein überzeugendes Resultat.

Der verzehr von 8 – 10 Portionen ausgereiftes Obst Gemüse und Beeren garantiert Ihnen den spürbaren Sofort-Effekt, denn wer schön sein will, hat keine Zeit zu verlieren. Sie brauchen nicht länger zu warten.

Holen Sie sich Ihre persönliche Schönheit JETZT! Sie brauchen sich auch nicht damit abfinden, dass das Alter versucht, seine Spuren zu hinterlassen. Sicher haben auch sie schon solche Werbebotschaften gehört….

Wir sollten uns aber fragen warum altert unsere Haut eigentlich. Die Wissenschaft hat herausgefunden das dies durch zu viele Schadstoffeinflüsse oder anders ausgedrückt zu wenig Schutzstoffe passiert. Zu einem  großen Teil werden Freie Radikale dafür verantwortlich gemacht. Wen wir eine gesunde Haut ohne Falten haben möchten dann sollten wir uns besser um die Reduktion der Schadstoffe (Freie Radikale ) kümmern und das heißt wiederum täglich 8-12 Portionen ausgereiftes Obst Gemüse und Beeren zu essen.

Ja, Ja Sie sagen sich jetzt sicher das schaffe ich aber nicht. Genau aus diesem Grund empfehlen wir Ihnen Juice PLUS+® ein Konzentrat aus 27 Sorten Obst, Gemüse und Beeren das natürlichste aus der Natur für eine schöne Haut. Hr. Harald W. nutzte seit 18 Jahren Juice PLUS+® und konnte dadurch Lt. Blutuntersuchungen sein biologisches Alter um 8 Jahre verbessern. Das heißt nicht nur die Haut sondern alle Organe jede Zelle wurde um 8 Jahre jünger.

Juice PLUS+®  wirkt zu 100%. Denn es handelt sich um die Synergie aus der Natur.

Die Endprodukte mit den besten bioaktiven Wirkstoffen, die die kosmetische Forschung erst jetzt entdeckt haben wir schon jahrtausende in Obst Gemüse und Beeren.  Vergleichen Sie selbst mit anderen Möglichkeiten. Finden Sie ein Produkt mit derart potenzierter Komposition?

Juice PLUS+® ist eine echte Alternative zu teuren Injektionen, reduziert bereits nach nur einer Anwendung spürbar Ihre Schadstoffe und lässt Sie sofort strahlender aussehen.

*(Botulinumtoxin ist bei vielen unter dem Begriff B0T0X* bekannt, dieser Begriff ist aber ein registriertes Warenzeichen der Allergan Inc.)


Kunden-news mit Gratis Kostprobe

Entdecken Sie die sensationelle Weltmarke Juice PLUS+® und nutzen Sie auf alle Fälle bei Ihre Bestellung eines beliebigen Produktes die Gratis-Test-Aktion.

Shop Einzelbestellung Suchen Sie sich Ihre Gratis Kostprobe aus .

Wenn Sie Juice Plus  in der 4- Monatsbox bestellen  erhalten

Sie zusätzlich zur Gratis Kostprobe 15% auf das gesamte Sortiment im Shop.

Und so wird's gemacht:

GRATIS Kostprobe Bei jeder Bestellung bis zum 31.Okt. 2010 haben Sie die Möglichkeit die Gratis-Test-Aktion zu nutzen. Suchen Sie sich nach dem Bestellvorgang das gewünschte Produkt aus und senden Sie  eine Mail an office@8amtag.com mit folgendem Text:

Ich Ihr Name habe eine Bestellung getätigt und ersuche um Zusendung der Gratis Kostprobe. Nennen Sie  ein Produkt.

Im nächsten news berichten wir über das ...

Schreckgespenst Altersdemenz - Wie Sie vorbeugen können

bis zum nächsten news

Dein 8amtag Team

"Knochenmarkspender gesucht", "Bill Gates verschenkt Geld" oder "Virenwarnung" - wer einen E-Mail-Account hat, kann so genannten Hoax-Mails oder ihren gefährlicheren Verwandten, den Phishing- oder Scam-Mails, nur schwer entkommen.

Hoaxes sind Falschmeldungen, während es die Urheber von Phishing- und Scam-Mails auf das Geld argloser Nutzer abgesehen haben. Experten raten, dubiose Mails keinesfalls weiterzuleiten und bei Mails, die angeblich von ihrer Bank kommen, sehr misstrauisch zu sein.

In Kooperation mit

"Geld und Gefahr sind beliebte Motive bei solchen Mails", sagt Frank Ziemann, selbstständiger EDV-Dienstleister in Berlin und Betreiber der Seite www.hoax-info.de. Viele Hoax-Mails warnen vor einer angeblichen Virengefahr, so beispielsweise eine Mail mit dem Betreff "Virus Warnung!!!". Darin wird vor einem Bildschirmschoner gewarnt, der einst von einem großen US-amerikanischen Bierbrauer als Werbegeschenk angeboten wurde und angeblich einen Virus enthalten soll. "Diese Warnung kursiert seit 1996. Sie ist ein klassischer Viren-Hoax, also eine absichtliche Falschmeldung", sagt Ziemann.

Oft versuchen die Panikmacher ihre Warnung zu bekräftigen, indem sie sich in ihren Mails auf Autoritäten wie zum Beispiel große Firmen oder Organisationen beziehen. Charakteristisch ist auch, dass der Leser aufgefordert wird, die Mail an möglichst viele Adressaten weiterzuleiten.

"So mancher denkt dann 'kann ja nicht schaden' und leitet die Mail weiter", sagt Ziemann. Schaden könne es aber doch: "Man muss nur mal ausrechnen, wie viel Arbeitszeit verloren geht, wenn in einem Unternehmen 1000 Leute jeweils drei Minuten damit verbringen, diese Mail zu lesen."

Schlimmer noch: In manchen Hoax-Mails werden die Benutzer aufgefordert, bestimmte Dateien per Hand von ihrer Festplatte zu löschen. Das sind aber gar keine Viren, sondern beispielsweise Bestandteile des Betriebssystems. Werden sie gelöscht, geht schlimmstenfalls gar nichts mehr.

"Solche Viren-Hoaxes beschäftigen dann auch noch den Support und gehen richtig ins Geld", so Ziemann. Deshalb sein Rat: "Regelmäßig das Virenschutzprogramm auf dem Rechner aktualisieren und vor Inbetriebnahme des Computers das Gehirn einschalten!" Außerdem sollte man Links in dubiosen Mails nicht anklicken und Anhänge vor dem Öffnen mit Antiviren-Software prüfen.

Für den Fall, dass in einer Mail Geld angeboten wird, rät Ziemann: "Suchen sie nach dem Betrag. Sind es mehrere Millionen, erübrigen sich weitere Überlegungen". Dann sei es ein Betrugsversuch, auch Scam genannt. Informationen über Hoaxes, Scams und Online-Mythen gibt es auch auf der Homepage des Kielers Stephan Ehlert, hoaxbusters.de.

Jörg Kramer, Informatiker im Rechenzentrum der Universität Karlsruhe, betrachtet Hoax-Mails heute nur noch als Randerscheinung. "Früher waren Hoaxes stärker im Umlauf. Heute ist Phishing ein ganz großes Problem." Es gebe beispielsweise Mails, die angeblich von einer Bank kommen und so gestaltet sind, dass sie nicht im Spam-Filter hängen bleiben. "Üblicherweise werden die Leute in solchen Mails aufgefordert, ihre Geheimzahlen irgendwo einzugeben."

Kramer empfiehlt Benutzern, beim Online-Banking generell darauf zu achten, dass sie sich wirklich auf der Seite ihrer Bank befinden. Am Anfang der Adresszeile im Browser solle außerdem "https" stehen und nicht "http". Das bedeutet, dass die Webseite verschlüsselt ist.

Nur wenige Betrüger leisten sich eine Verschlüsselung. Hundertprozentige Sicherheit gebe es zwar nie, so Kramer. "Aber es ist sinnvoll, Betriebssystem und Virenscanner auf dem neuesten Stand zu halten."

Nicht nur Banken werden als angeblicher Absender angegeben, auch das Online-Auktionshaus eBay muss als Aufhänger für Phishing-Mails herhalten, sagt der Datensicherheitsexperte Howard Fuhs aus Wiesbaden. "Diese Mails sind teilweise so gut aufgesetzt, dass man nur an der Höhe des eingesetzten Betrages erkennen kann, dass da etwas nicht stimmt."

Wenn also eBay angeblich per Mail droht, den Account des Mailempfängers wegen horrender Schulden stillzulegen, dann solle der Benutzer sich im Zweifel erst mal bei eBay einloggen und nachsehen, ob das überhaupt stimmt.

Auch wenn der Absender einer Mail bekannt oder vertrauenswürdig ist, heißt das nicht, dass der Inhalt wirklich von ihm stammt und sicher ist. Absenderadressen können wie viele andere Identitäten im Internet gefälscht werden, erläutert der Informatiker Klaus Brunnstein aus Hamburg.

Vorsicht sei außerdem bei Mails geboten, die nicht im so genannten Plain-Text-Format, sondern in der Hypertextsprache HTML abgefasst sind. "HTML kann Dokumente untereinander verlinken und so zum Beispiel einen verborgenen Link öffnen", erklärt Brunnstein.

Schützen könne man sich davor, indem man den Mail-Client - beispielsweise Outlook - so einstellt, dass er kein HTML, sondern nur Text zulässt.

Heiko Spatz aus Goldbach bei Aschaffenburg/D hats zur Zeit nicht leicht: Er bekommt täglich 50 bis 60 Anrufe von wohlmeinenden Menschen, die seiner Freundin eine Knochenmarkspende anbieten wollen, und zwar zu jeder Tages- und Nachtzeit. Grund ist eine Kettenmail, die derzeit kursiert, in Form eines angeblichen Hilferufs von Heiko Spatz, der einen Knochenmarkspender für seine leukämiekranke Freundin sucht.

Alles Quatsch: Die Mail ist ein Fake, ein sozialer Virus. Die DKMS (Deutsche Knochenmarkspenderdatei gemeinnützige Gesellschaft mbH) schreibt in ihrem Beitrag Warnung vor Kettenmails: ”Soziale Viren sind E-Mail-Texte, die ihren Empfängern eine Notsituation vortäuschen und sie zu einem bestimmten, unsinnigen Verhalten veranlassen.” Auch das ZKRD (Zentrales Knochenmarkspender-Register Deutschland) warnt vor der gefälschten Suche via Kettenmail.

Heiko Spatz hat im vergangenen Sommer selbst eine solche Mail erhalten und sie an die Adressen in seinem E-Mail-Verteiler weitergeleitet. Er erweiterte den Text um eine persönliche Bitte zur Teilnahme an dieser “E-Mail-Hilfsaktion”, und damit war sein Schicksal als Opfer eines sozialen Virus’ besiegelt.

Die angebliche Mail von Heiko Spatz traf heute auch bei mir ein. Recherchen im Internet ergaben dann ziemlich schnell, dass es sich dabei um einen schlechten Scherz handelt. Und das nicht zum ersten Mal: Wie die DKMS schreibt, wurde vor einiger Zeit per elektronischem Kettenbrief ein Knochenmarkspender für die angeblich leukämiekranke junge Julia S. gesucht, die nur noch wenige Wochen zu leben habe. So wurde auch aus der kerngesunden Julia S. ein Opfer: Der Urheber der E-Mail hatte ihre geschäftliche Telefondurchwahl angegeben. Julia S. wurde zugemüllt mit Telefonanrufen, Faxen, E-Mails und Briefen von hilfsbereiten, wildfremden Menschen, die fragten, wo man Blut spenden könne. An Arbeiten war nicht mehr zu denken; Julias Arbeitgeber musste einen Anrufbeantworter mit einer Standardansage installieren.

Tränendrüsen-E-Mails wie diejenige von Heiko Spatz’ angeblich leukämiekranker Freundin sind soziale Viren, die vor allem hilfsbereite Menschen und sozial engagierte Multiplikatoren befallen. Wer so eine Mail erhält, tut gut daran, erst einmal im Internet zu forschen, ob diese Mail als Fake bekannt ist. Im Zweifelsfall empfiehlt es sich, die Post zu löschen und keinesfalls weiter zu verbreiten. In Kettenmails geht es oft um Geld oder Gefahr, wie die Süddeutsche bereits in einem Artikel vom Juli 2006 berichtete. Daran hat sich bis heute offenbar nichts geändert: Immer noch fallen Hunderttausende gutgläubiger Menschen auf solchen Blödsinn herein.

Wohlgemerkt: Jeder ist selbst verantwortlich für das, was er weiterleitet – und Dummheit schützt vor Schaden nicht. Wer selber etwas tun will, kann sich zum Beispiel als Knochenmarkspender melden, in der Schweiz bei der Stiftung zur Förderung der Knochenmarktransplantation SFK.

Jeder weiß inzwischen das 5-9 Portionen frisches
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Wie viele Portionen Obst isst Du täglich?
Eine Handvoll ist eine Portion: 0 – 1 oder 1 – 2 ?
Wie viele Portionen Gemüse oder Salat isst Du täglich?
Zwei Hände sind eine Portion: 0 – 1 oder 1 – 2 ?
Wie viele Portionen Beeren isst Du täglich?
Zwei Hände sind eine Portion: 0 – 1 oder 1 – 2 ?
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stellen müsste.
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Verdienter Ruhestand? Erst mit 70, wenn es nach der EU-Kommission geht 
Angesichts der immer höheren Lebenserwartung der Europäer empfiehlt die EU-Kommission eine spätere Pension. Bis 2060 sollte das Pensionseintrittsalter schrittweise auf 70 Jahre steigen - die Menschen sollten künftig höchstens ein Drittel ihres Erwachsenenlebens im Ruhestand verbringen. Das empfiehlt ein sogenanntes "Grünbuch" zur Pensionspolitik, das die Kommission am Mittwoch in Brüssel verabschieden will. EU-Arbeitskommissar Laszlo Andor will die Pläne dann öffentlich vorstellen.

Derzeit bringen im Durchschnitt vier Arbeitnehmer die Pensionen für zwei Pensionisten auf. Wegen der steigenden Lebenserwartung sei eine Anhebung des tatsächlichen Pensionseintrittsalters bis 2040 auf zunächst 67 Jahre, ab 2060 auf 70 Jahre notwendig, um dieses Verhältnis zu wahren, heißt es im Grünbuch der Kommission. Wegen der niedrigen Geburtenraten und der steigenden Lebenserwartung sei die derzeitige Situation "nicht mehr tragbar", schreiben die zuständigen Kommissare.

Keine Kompetenz

Im Moment gehen die Arbeitnehmer in der EU mit nur knapp über 60 Jahren in den Ruhestand - obwohl das gesetzliche Pensionsalter meist deutlich höher liegt. Damit verabschieden sich die Europäer deutlich früher in die Pension als der Durchschnitt aller Mitglieder der Industrieländerorganisation OECD. "Die Wirtschaftskrise hat gezeigt, dass mehr getan werden muss, um die Wirksamkeit und Sicherheit der Rentenkassen zu verbessern", warnt die EU-Kommission.

Allerdings hat die Brüsseler Behörde keine Kompetenz, in der Pensionsfrage zu entscheiden. Jedes EU-Land bestimmt selbstständig über sein nationales Pensionssystem. Die Kommission kann daher nur Anstöße geben. Das "Grünbuch" enthält einen Fragenkatalog, zu dem Regierungen, Verbände und Verbraucher sich nun äußern können.

Im Alter länger zu arbeiten, liegt im europäischen Trend. Allerdings gibt es nach wie vor zwischen den EU-Ländern große Unterschiede beim Pensionseintrittsalter. Besonders früh gehen die Arbeitnehmer in Frankreich in den Ruhestand (mit 59 Jahren) sowie in einigen osteuropäischen Staaten. In Österreich liegt das gesetzliche Pensionsalter bei 60 Jahren (Frauen) bzw. bei 65 Jahren (Männer) Quelle Kurier

PS: Willst und kannst Du mit 70 noch arbeiten? Oder suchst auch Du einen Plan B?

Wenn Ja dann schau mal rein.

http://juicepus.jimdo.com/karriere/mein-neuer-plan/

Avaaz.org - The World in ActionJetzt geht's ums Ganze im Einsatz für den Schutz der Wale! Lassen Sie uns noch vor der endgültigen Abstimmung 1 Million Unterschriften sammeln - Leiten Sie die untenstehende E-Mail an alle Freunde und Bekannte weiter!

Liebe Freundinnen und Freunde,

die internationale Abstimmung, die den kommerziellen Walfang legalisieren könnte, ist nur wenige Tage entfernt. 650.000 von uns haben die Petition zum Schutz der Wale unterzeichnet und ein Avaaz Team ist vor Ort, um sicherzustellen, dass unsere Stimmen gehört werden -- Lassen Sie uns einen letzten Schub starten, um 1 Million Unterschriften zu erreichen. Fügen Sie Ihren Namen hinzu und leiten Sie die E-Mail weiter:

In einer Woche wird die Internationale Walfang-Kommission endgültig über eine Vorlage abstimmen, den kommerziellen Walfang zu legalisieren, zum ersten Mal seit einer Generation.

Das Resultat ist abhängig von denen, deren Stimmen in den letzten Stunden am deutlichsten zu hören sind: die Pro-Walfang-Lobby – oder die Menschen dieser Welt?

Mehr als 650.000 von uns haben die Petitionen unterzeichnet – jetzt ist es an der Zeit, eine Million zu erreichen. Ein Avaaz-Team fährt an die IWC-Konferenz in Marokko und stellt eine gigantische Plakatwand außerhalb des Flughafens auf, schaltet eine Anzeige auf der ersten Seite der Zeitung, die an die Teilnehmer ausgehändigt wird und ein riesiger Zähler wird den Delegierten die Anzahl Unterschriften in Echtzeit anzeigen. Von dem Moment an, wenn sie aus dem Flugzeug steigen, bis sie ihre entscheidende Stimme abgeben, werden sie beständig daran erinnert, dass die Welt ein legales Abschlachten der Wale nicht akzeptieren wird. Klicken Sie den Link, unterzeichnen Sie jetzt und senden Sie den Link an alle, die Sie kennen:

http://juicepus.jimdo.com/2010/06/18/walfang-schlussabstimmung/


Dank der Protestwelle von 650.000 Avaaz-Mitgliedern, zusammen mit Partnerorganisationen überall auf der Welt, haben viele Regierungen zugesichert, gegen den Antrag zu stimmen. Immer, wenn weitere 100.000 Leute die Wal-Petition unterzeichnet hatten, wurde sie erneut an die IWC und die Schlüsselstaaten übergeben – und einige, wie Neuseeland, haben sich bei all den Unterzeichnern bedankt.


Aber der Druck von der anderen Seite ist unnachgiebig – und nun besteht die Gefahr, dass andere Ländern, besonders in Europa und Lateinamerika, sich der Stimme enthalten – oder dem Antrag sogar zustimmen. Die Wahl kann so oder so ausgehen.

Der Druck der Bürger ist unsere größte Hoffnung. Schließlich war es eine explosive weltweite Bürgerbewegung, die in den 1980ern zu jenem Verbot des kommerziellen Walfangs führte, das wir jetzt zu schützen versuchen. Wenn die Internationale Walfang-Kommission jetzt am 22. Juni in Mexiko zusammentritt, müssen wir dafür sorgen, dass sie von den Stimmen der Welt begrüßt wird: 

https://secure.avaaz.org/de/whales_last_push/?vl

Nachdem das globale Verbot des globalen Walfangs erstmals umgesetzt wurde, sackte die Zahl der getöteten Wale von 38.000 auf ein paar Tausend pro Jahr. Ein Zeugnis für die Kraft der Humanität, und ein Zeichen, weiterzugehen. Lassen Sie uns auf unserem Weg, den anderen Krisen des modernen Zeitalters zu begegnen, dieses Vermächtnis des Fortschritts in Ehren halten – indem wir uns jetzt zusammenschließen, um unsere majestätischen und intelligenten Nachbarn auf diesem fragilen Planeten zu schützen. 

Voller Hoffnung,

Ben, Ben M, Maria Paz, Benjamin, David, Luis, Ricken, und das gesamte Avaaz-Team 

P.S.: Trotz des Verbots haben Japan, Norwegen und Island weiter Walfang betrieben – und üben nun Druck auf das IWC aus, die Vorlage so schwammig wie möglich zu gestalten. Es wurde berichtet, dass Japan – in Erwartung der Genehmigung, mehr Wale als je zuvor fangen zu können – sein bislang größtes Walfangschiff gekauft hat. Klicken Sie hier, um die Anzeigenaktion und Kampagne bei der IWC-Konferenz zu finanzieren, um den kommerziellen Walfang zu stoppen.

Quellen

Das Walfangverbot wird aufgeweicht
http://www.zeit.de/wissen/2010-04/walfang-quote-japan

Walfang-Kommission erwägt Lockerung des Jagdverbots
http://www.spiegel.de/wissenschaft/natur/0,1518,698035,00.html

Kommerzielle Waljagd soll wieder erlaubt werden
http://www.spiegel.de/wissenschaft/natur/0,1518,690932,00.html

Der Wal-Betrug
http://www.focus.de/wissen/wissenschaft/artenschutz/tid-18640/jagd-auf-meeressaeuger-der-wal-betrug_aid_519584.html

KINDERWUNSCH UND ERNÄHRUNG

04.06.2010 - Paare, die in der nahen Zukunft Kinder planen, müssen vielleicht einige Änderungen in ihrer Ernährung vornehmen. Wer schon frühzeitig eine gesunde Ernährung und Gesundheit aufbaut, hat nicht nur bessere Chancen für eine natürliche Empfängnis, sondern legt auch gute Grundlagen für eine gesunde Schwangerschaft und ein gesundes Baby.

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Gentech-Lebensmittel: Wir fordern Fakten

Die Europäische Kommission hat soeben zum ersten Mal seit 12 Jahren, erneut den Anbau genmanipulierter Nutzpflanzen bewilligt, und stellt damit den Profit der Gentech-Lobby über das Interesse der Öffentlichkeit. -- 60% der Europäer sind der Meinung, dass mehr Forschung betrieben werden muss, bevor entschieden werden kann, ob wir Lebensmittel anbauen, die unsere Gesundheit und Umwelt schädigen können.

Eine neu ins Leben gerufene Initiative gibt einer Million EU-Bürgern die einmalige Chance, offizielle Anfragen direkt an die Europäische Kommission zu richten. Sammeln wir eine Million Unterschriften, um die Einführung genmanipulierter Nahrungsmittel so lange zu verbieten, bis ausreichende Forschungsergebnisse vorliegen. Bitte unterzeichnen Sie die nachfolgende Petition und leiten Sie diese E-Mail and Ihre Freunde und Familien weiter.
Bitte geben Sie auch Ihre Adresse an, damit alle unsere Unterschriften für diese einmalige Bürgerinitiative gültig sind.

Bitte unterzeichnen Sie die Petition!

Zu geringer Obst- und Gemüseverzehr kommt uns teuer zu stehen

Was die Herz-Kreislauf-Erkrankungen anbelangt, erlaubt der aktuelle Forschungsstand eine klare Aussage: Ein hoher Obst- und Gemüseverzehr senkt für diese Erkrankungen das Risiko. Dr. Lydia Bazzano von der Tulane University in New Orleans, die eine Vielzahl von Studien zusammengetragen und analysiert sowie eigene Versuche durchgeführt hat, stellt zusammenfassend fest: “Die Ergebnisse insbesondere prospektiver Kohortenstudien, also Untersuchungen, die die Ernährungsgewohnheiten und den Gesundheitszustand größerer Gruppen über einen längeren Zeitraum begleitend beobachten, zeigen, dass Herz-Kreislauf-Erkrankungen umso seltener auftreten, je mehr Obst und Gemüse verzehrt wird.” Die Mischung macht’s: Der hohe Gehalt an Kalium, Antioxidantien, Ballaststoffen und Folat sowie ein niedriger glykämischer Index von Obst und Gemüse reduzieren das Risiko für koronare Herzerkrankungen und Schlaganfall und wirken sich positiv auf die Cholesterinwerte des Blutes aus. Da Herz-Kreislauf-Erkrankungen weltweit die Hauptursache für Erkrankungen und Todesfälle sind, können die Auswirkungen dieser Effekte gar nicht hoch genug angesetzt werden. Schließlich geht es – das belegen Berechnungen der Weltgesundheitsorganisation WHO – um Millionen Menschenleben, die Jahr für Jahr gerettet werden könnten beziehungsweise Erkrankungen, die erst gar nicht auftreten müssten. Allein die geringeren Krankheitszahlen könnten die Gesundheitssysteme deutlich entlasten: Die Kosten für die Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen beliefen sich laut Statistischem Bundesamt in Deutschland in 2002 auf mehr als 35 Milliarden Euro, das entspricht 15 Prozent der Gesamtausgaben von 232 Milliarden.

Quelle: 5 am Tag e.V

www.8amtag.com

Seit vielen Jahren raten der Bevölkerung nationale und internationale Gesundheitsorganisationen mit ihren Kampagnen dringend zu einem höheren Konsum von Obst und Gemüse. Empfohlen wird ein Minimum von fünf Portionen Obst und Gemüse pro Tag (eine Portion entspricht 120 Gramm oder ungefähr einer Handvoll Obst und Gemüse).

Trotz diesen zu unterstützenden Massnahmen, muss leider gesagt werden, dass in unserer Gesellschaft viel zu wenig Obst und Gemüse im Speiseplan integriert ist.

Hierzu liegen umfangreiche Daten aus vielen Ländern der westlichen Welt vor. So wissen wir z. B., dass in Deutschland durchschnittlich nur zirka die Hälfte der empfohlenen Mengen von Obst und Gemüse gegessen wird. Andere Erhebungen besagen, dass im Tagesdurchschnitt weniger als eine Portion Obst und Gemüse verzehrt wird.

All diese Daten liegen deutlich unter den geforderten fünf Portionen. Wenn man nun bedenkt, dass die fünf Portionen ein Minimum darstellen und andere Organisationen deutlich mehr, nämlich bis zu zehn Portionen pro Tag fordern, wird das Ausmass der Fehlernährung erst recht klar erkennbar.

GESUNDES HAAR

04.02.2010 - Wir alle Lieben die Idee von gesund glänzendem Haar. Zeichen dafür ist, dass wir alle relativ viel Geld für Haarprodukte ausgeben. Doch egal wie viele Produkte wir verwenden, wenn unser Körper Mangel an gewissen Nährstoffen leidet, dann leiden darunter auch unsere Haare. Eine gesunde, balancierte Ernährung ist also das sicherste Mittel für schönes wallendes Haar.

22.01.2010 - Blutzucker ist nicht nur etwas, was Diabetiker im Auge behalten müssen. Jüngste Forschungen haben gezeigt, dass ein balancierter Blutzuckerspiegel, das Geheimnis zu Gewichtskontrolle, frischer Energie und einem Ende von Stimmungsschwankungen sein könnte.

Es gibt viele Krankheiten, die zu einem erhöhten Blutzuckerspiegel führen. Am bekanntesten dürfte dabei wohl die Diabetes melllitus, oder Zuckerkrankheit sein. Doch immer öfter warnen Gesundheitsexperten, dass eine Blutzuckerkontrolle nicht nur bei Diabetikern wichtig ist. Wer Mühe hat, Gewicht zu verlieren, Schwächesymptome zeigt, an starker Müdigkeit oder Stimmungsschwankungen, Konzentrationsschwächen oder Angstzuständen leidet, könnte einen erhöhten Blutzuckerspiegel haben.

Wer also seinen Blutzucker natürlich balancieren will, braucht nur die folgenden Faustregeln zu beachten, um erstaunliche Ergebnisse zu erreichen. Die erste Regel ist, dass wir Kohlenhydrate mit einem niedrigen glykämischen Index, denen mit einem hohen Glyx Index bevorzugen. Das heisst, der grösste Teil unserer Kohlenhydrate sollte aus Gemüse, Früchten und unbehandeltem Vollgetreide stammen. Diese werden nur langsam in den Blutkreislauf abgegeben. Süssigkeiten und Weissmehl hingegen, werden sehr rasch abgegeben und führen zu einem besonders schnellen Anstieg des Blutzuckerspiegels.

Der nächste Schritt ist, genügend Eiweiss in die Nahrung einzubauen. Eiweiss hilft, den glykämischen Wert einer ganzen Mahlzeit zu senken und beugt Heisshunger vor. Zu guter Letzt wissen wir alle, wie wichtig regelmässige körperliche Bewegung ist. Doch genauso wichtig ist Entspannung für jede Blutzucker – oder Gewichtskontrolle. Dauerstress über eine längere Zeit, kann nämlich zu unstabilem Blutzuckerspiegel und Gewichtszunahme führen.

Wenn Du weitere Infos benötigst kannst du uns gerne kontaktieren. office@8amtag.com